Wurzeln und Flügel
DIE 4-TAGE CHALLENGE FÜR DEINE FRAUENKRAFT
& DAS (SELBST) BEWUSSTE SEIN
25. - 28. Mai 2025
Wurzeln
und Flügel
DIE 4-TAGE CHALLENGE für deine
Frauenkraft &
DAS (SELBST) BEWUSSTE SEIN
Diese kostenlose Challenge
vom 25. - 28. Mai ist für Frauen, die spüren:
Da ist mehr in mir. Mehr Tiefe, mehr Strahlen, mehr von mir selbst.
Sie lädt Dich ein, Dich selbst zu erinnern – an das, was Dich nährt,
was Dich zieht und was in Dir lebendig werden will.
DIE 4-TAGE CHALLENGE FÜR DEINE FRAUENKRAFT
& DAS (SELBST) BEWUSSTE SEIN
25. - 28. Mai 2025
Eine Frau in ihrer Kraft hat tiefe Wurzeln – sie ist verankert in ihrem bewussten Sein. Sie ist verbunden mit der Erde, mit allem, was ist, was vor ihr war – und woraus sie gestärkt hervorgeht. Ihre Wurzeln, ihre feste Basis in sich selbst, nähren sie und ihre Schöpferkraft.
Eine Frau in ihrer Kraft hat weite Flügel - sie kennt ihre Träume, ihre Visionen, ihre Sehnsüchte. Sie geht mutig ihren Weg, denn das Licht am Horizont zieht sie an und macht sie stark.
Sie kennt ihr warum.
So nährt die dunkle Tiefe die strahlende Höhe.
So trifft das Yin auf das Yang.
So ist die Frau ganz in ihrer Kraft.
Was dich erwartet
In vier tiefgehenden Zoom-Sessions (je ca. 45 Minuten) begleite ich dich durch einen Prozess der Erkenntnis und sanften Transformation im Jetzt. Du bekommst:
Für wen ist die Challenge gedacht?
Diese Challenge ist für Dich, wenn Du...
Dein Fahrplan durch die 4 Tage
Tag 1: Aus dem Nebel in die Klarheit – Was ist jetzt?
Was hält dich zurück? Wo stehst du wirklich? Und wie kann Dich der Frauenmantel unterstützen?
Tag 2: Dein innerer Norden – Was willst du wirklich?
Was ruft dich? Wie fühlt sich Deine innere Ausrichtung an? Und was hat der Löwenzahn damit zu tun?
Tag 3: Erkenne Deine Strahlkraft
Eine geführte Meditation: Wer und wie bist Du in Deiner vollen Kraft? Wie kommst Du hin? Und wie können Dich Heilpflanzen in Selbstwertschätzung unterstützen?
Tag 4: Wie Du Deine Kraft bewahrst
Wie bleibt deine Kraft lebendig? Wie gehst du weiter? Welche Kräuterrituale stehen Dir zur Seite?
Was Du am Ende dieser 4 tage mitnimmst
Am Ende dieser Challenge wirst Du...
Dein Gewinn: Du wirst mit mehr Klarheit, Orientierung und Mut in deine Kraft und in Dein selbst bewusstes Sein treten.
Dein Geschenk an Dich selbst: Diese Challenge ist KOSTENFREI. Dein einziger Beitrag:
Sei da. Sei offen. Sei neugierig.
Ich bin Lenka, Frau & Mutter, Soul Based Coach, Gestalterin, Prozessbegleitein und Lichtraum Doula.
Ich begleite Frauen, die gerade durch einen Wandel gehen, Frauen, die das Gefühl haben, dass das Leben für sie noch mehr bereit hält und die sich auf die Suche danach aufmachen möchten - von Innen heraus.
Ich freue mich auf Dich mit allem, was Du mitbringst.
Was Frauen über meine Kurse weitergeben
Die Frauenkreise mit dir waren eine große Bereicherung für mich. Es ist dir mit deiner liebevollen und einfühlsamen Art gelungen, einen wunder-vollen Raum zu gestalten... voller Wohlgefühl, Wertschätzung und Vertrauen. Danke für all deine vielfältigen Impulse, den inspirierenden Austausch & die schönen Meditationen, danke für all deine Erfahrung und all das Wissen, das du mit uns geteilt hast. Unsere Treffen haben mich sehr berührt, bestärkt und belebt. Vielen Dank von Herzen für dich und dein Sein!
Elke Schneider // Frauenkreisleiterin, Ritualschneiderin & Herzenssängerin
Im Kreis war eine Energie zu spüren, die ich nie für möglich gehalten hätte. Eine ganz besondere Verbundenheit mit zuvor völlig unbekannte Frauen. Lenkas präsente, feinfühlige, ruhige aber energievolle Art hat ganz viel ins Rollen gebracht. Genau die richtigen Impulse im richtigen Moment. Rundum stimmig, inspirierend, energetisierend und beflügelnd!
Elena // Projektmanagerin HR & Trainerin
Lenka schafft eine sehr angenehme und vertrauensvolle Basis in diesem Frauenkreis. Es bereichert sehr sich vor Frauen zu öffnen, wertfrei gehört zu werden und das Verständnis und die Unterstützung anderer Frauen zu spüren. Lenka hält dafür ganz wundervoll den Raum. Es gibt verschiedene Theorieinputs und viel Zeit sich auszutauschen und die eigenen Sorgen und Themen zu besprechen. Ein Abend wie unter Freunden und das ganz gemütlich und entspannt von zu Hause aus.
Eine wunderbare Frau, die gerne anonym bleiben möchte
Von Herzen Danke für die schönen Treffen in deinem Frauenkreis. Du hast einen tollen Raum voller Wertschätzung und gegenseitiger Unterstützung geschaffen, indem ich mich sicher und willkommen gefühlt habe. Jedes Treffen war anders und einzigartig. Ich finde es sehr bemerkenswert, wie du den Raum für uns gehalten hast und jede die Möglichkeit hatte, sich miteinzubringen - alles kann, nichts muss. Jeder Termin war abwechslungsreich gestaltet. Du hast viel vorbereitet und uns gleichzeitig Zeit und Platz für unsere Themen gegeben. Meine Highlights waren zum einen die schönen Meditationen und zum anderen die Impulse zum Lebensrad aus unserem ersten Treffen. Ich nehme einige Erkenntnisse für mich mit und bin sehr froh, dass ich dabei sein durfte! DANKE
Michaela H. // Erzieherin
Herzlichen Dank an alle für diese wunderschöne und intensive gemeinsame Zeit. Lenka hat einen achtsamen und herzlichen Raum entstehen lassen, und uns auf vielfältig Weise an Themen des Frauseins herangeführt (Freier Austausch, Meditation, Workshopübungen,…). Ich habe eine sehr liebevolle Struktur empfunden, die einerseits Halt gibt, andererseits Platz lässt und inspiriert, für das, was kommt und sich entwickeln möchte.
Ich nehme ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit, und Freude, der Schönheit der Frau in so viel Vielfalt zu begegnen und ein Teil davon zu sein.
Lisa
Die Frauenkreise mit Lenka haben sich sehr gut angefühlt. Sie versteht es genügend Freiraum zur Verfügung zu stellen und dennoch immer eine leitende Position einzunehmen. Ihr Wissen ist umfangreich mit einer guten Intuition. Man kann fast sagen, geleitet von 'Source' itself. Sehr empfehlenswert.
Michaela L.
Danke für den wundervollen Raum, welchen Du uns eröffnet hast. Mit Deiner Sanftheit hast Du es geschafft, schnell eine Verbindung zwischen uns Frauen herzustellen. Ich mag Deine Übungen und das Beleuchten verschiedener Themen. Der Perspektivwechsel ist erhellend und der Austausch untereinander schafft neue Ansichten und Einsichten. Die Meditationen haben einen ganz besonderen Charakter und zeigen neue Welten auf. Deine Breakout-Rooms schaffen intimen Austausch und ehrliche Verbindung. Jedes Mal hast Du uns mit neuen Themen überrascht. Vielen Dank für diese Vielfalt - hier ist für jede Frau das Passende dabei. Ich bin glücklich und dankbar, dass ich Teil dieser wunderbaren Gemeinschaft sein darf. Danke für Alles - Danke für Dich.
Jeannine Rieche // Impulscoach & Trainerin für Kommunikation und mentale Gesundheit
In allem was Lenka macht, strahlt sie große Klarheit, Stärke und Lebensweisheit aus. Ich finde es sehr inspirierend, wie sie durch ihr Leben geht und wie sie ihr Muttersein, ihren Mut und Erfolg vereint. Mit ihrem Lebenshunger macht sie auf nahezu magische Art und Weise aus jeder Situation das Grösste.
Dr. Birgitta Gabriel // Unternehmungsberatung für Hörakustik
Frauenlicht
in Zeiten des Wandels
finde deine kraft in Zeiten des Wandels
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