FrauenLichtKreis
... Hast Du das Gefühl, dass noch ein gewisses „Etwas“ auf Dich wartet?
... Möchtest Du Deine vielleicht noch geheime Wünsche, Ideen und Visionen im geschützten Rahmen teilen und ermutigt werden, diese zarte Pflänzchen zum Wachstum zu bringen?
... Sehnst Du Dich nach einem geschützten Raum, wo Du DU sein kannst, wo Du gesehen und gehört wirst, wo Du lauschen kannst, Dich inspirieren lassen kannst, wo alles fliesst, wie es gerade fliessen möchte?
... Bist Du erschöpft, fühlst Du Dich alleingelassen mit Deinen Herausforderungen, wünschst Du Dir eine unterstützende Herzensgemeinschaft?
... Möchtest Du Dir regelmässig Zeit für Dich nehmen und in Themen abseits des Alltags eintauchen?
Dann lade ich dich herzlich ein, Teil meines FrauenLichtKreises zu werden.
Entscheide Dich für DICH.
WinterEinkehr
(Anfang November - Ende Januar)
Anfang November wird die Schwelle zur Anderswelt durchlässiger. Das Leben zieht sich aus der farbigen, aktiven Zeit zurück zu den Wurzeln und es folgt die beste Zeit für Träume, für Fantasien, für das Erkunden unserer Wurzeln bis die Sonne wiedergeboren wird und wir uns in der Geduld üben dürfen, den Stillstand als Bestandteil des Wandlungsprozesses anzunehmen.
Während der WinterEinkehr von November bis Ende Januar schauen wir aktiv ins Loslassen, in die Vergänglichkeit und widmen uns der Schattenarbeit. Wir nehmen die Dunkelheit an und lernen ihre Qualitäten kennen um auch der Hoffnung, die das wiederkehrende Licht bringt, entsprechenden Raum zu geben.
FrühlingsErwachen
(Anfang Februar - Ende April)
Das Leben wird sichtbar. All die Kräfte, die über den Winter verborgen waren, entfalten sich nun, drängen nach oben. So wie in einer Wurzel all die Nährstoffe zum Wachstum gespeichert wurden und so wie die Knospen die neuen Blätter und Blüten geschützt haben, so haben auch wir im Winter im verborgenen neue Projekte und Ideen erträumt, ob bewusst oder unbewusst, die nun ans Licht möchten. Die jungfräuliche Energie dieses Neuanfangs unterstützt uns im Ausprobieren unserer Kreativität so, als ob nur Erfolg und Gelingen möglich wären. Reinigung, Inspirationssuche, Mut, Eigener Weg, Öffnung und Grenzen sind in dieser Zeit unsere Themen.
SommerFülle
(Anfang Mai - Ende Juli)
Die Zeit zwischen Mai und Juli sind für mich absolute Wonnemonate, in denen es mir am leichtesten fällt, einfach nur zu SEIN. Und doch bewegt sich so viel und die Welt ist voller Möglichkeiten. In der Zeit der äusseren Fülle, in der Früchte entstehen, die uns das ganze Jahr nähren, dürfen auch wir unsere Projekte und Schöpfungen zur Reife bringen und werden dabei von den Lebenskräften und dem warmen Licht unterstützt. Die Archetypen die uns hier begleiten sind die Zauberin und die Mutter.
Wahrnehmung, Selbstliebe, Lebenslust, Wachstum, Nährboden, Sichtbarkeit, Verbindung, Kommunikation sind die Themen, die wir uns in dieser Zeit gemeinsam näher anschauen.
HerbstErnte
(Anfang August - Ende Oktober)
Alles ist ein Kreislauf… In der Natur keimen kleine Samen, wachsen zu einer Pflanze heran, tragen Früchte und sterben danach ab oder ziehen sich in den Winterschlaf zurück, um auf die nächste Wachstumsphase zu warten. Genauso spriessen in uns immer wieder neue Ideen und Träume, werden zu Projekten, kommen in die Umsetzung bis entschieden werden muss, ob wir dran bleiben oder Raum für neues schaffen, in dem wir das ‚nicht mehr aktuell gewordene‘ abschliessen. Zwischen August und Oktober unterstützt uns der natürliche Zyklus in der Wertschätzung dessen, was wir erreicht haben, in der Wahrnehmung und Reflexion dessen, wie sich unser Wirken zeigt. Wir überprüfen das Gleichgewicht der Kräfte in unserem Leben, besinnen uns an unseren Kern, zeigen uns genau so wie wir sind, nehmen uns Zeit für Rückblick und üben uns im Loslassen.
Warum ein FrauenLICHTkreis?
Es gibt so viele unterschiedliche Frauenkreise und Frauentempel, wie es Frauenkreishütterinnen und ihre Teilnehmerinnen gibt, jeder ist absolut einzigartig und einmalig. In meinen Frauenlichtkreisen gehen wir über das Zelebrieren der acht Jahresfeste, die im Jahresrad stets auch einen Übergang in eine neue Phase mit spezifischen Qualitäten, Energien und somit auch Möglichkeiten markieren, hinaus. Wir greifen die Qualitäten auf und widmen uns in regelmäßigen Treffen den damit verbundenen, tieferliegenden Themen der aktuellen Jahreszeit, kombinieren sie mit eigener Reflexion und Lernprozessen, sensibilisieren uns für die unterschiedlichen Zyklen des Lebens und einen liebevollen, fürsorglichen Umgang mit uns selbst.
die gestaltung der frauenlichtkreise
Ein fester Bestandteil unserer regelmässigen Treffen sind kurze thematische Impulse, geführte Meditationsreisen, Redekreis sowie Austausch in kleineren Gruppen. Während der acht Jahreskreisfeste tauchen wir tiefer in die Mythologie ein und lernen unterschiedliche Bräuche kennen. Zusätzlich haben wir während dieser Feste auch die zeitliche Kapazität, längere Workshops durchzuführen, an die wir in den regelmässigen Treffen anknüpfen können.
Der Frauenlichtkreis bietet uns einen geschützten Rahmen an, in dem wir undogmatisch zusammenkommen. Es ist ein Raum, in dem wir nur die Rituale feiern, die uns auch kulturell nahe liegen, in dem jede Frau die Spiritualität leben kann, die ihr entspricht und vor allem ein Raum, in den jede Frau auch ihre Anliegen und Themen einbringen kann. Nicht weil ich die Antworten auf alle Fragen hätte, sondern weil ich der absoluten Überzeugung bin, dass wir alle Antworten in uns tragen. Hören können wir sie nur, wenn wir uns in geschützten Räumen befinden, in denen wir lauschen können und das Vertrauen (wieder) erlernen.
was mich bewegt
Mein Herzenswunsch ist es, Dich zu mehr Verbundenheit, Gelassenheit, Vertrauen und Selbstbestimmung zu begleiten, Dich zu ermutigen, Deinem ganz persönlichen und individuellen Weg zu folgen, und so Dein LICHT zu finden.
Heilsame Räume zu hüten ist meine absolute Herzensleidenschaft. Die Magie, die entstehen kann, erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit und gleichzeitig Ehrfurcht, was wir von uns aus erreichen können.
was frauen über meine kreise erzählen
Im Kreis war eine Energie zu spüren, die ich nie für möglich gehalten hätte. Eine ganz besondere Verbundenheit mit zuvor völlig unbekannte Frauen. Lenkas präsente, feinfühlige, ruhige aber energievolle Art hat ganz viel ins Rollen gebracht. Genau die richtigen Impulse im richtigen Moment. Rundum stimmig, inspirierend, energetisierend und beflügelnd!
Elena // Projektmanagerin HR & Trainerin
Herzlichen Dank an alle für diese wunderschöne und intensive gemeinsame Zeit. Lenka hat einen achtsamen und herzlichen Raum entstehen lassen, und uns auf vielfältig Weise an Themen des Frauseins herangeführt (Freier Austausch, Meditation, Workshopübungen,…). Ich habe eine sehr liebevolle Struktur empfunden, die einerseits Halt gibt, andererseits Platz lässt und inspiriert, für das, was kommt und sich entwickeln möchte.
Ich nehme ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit, und Freude, der Schönheit der Frau in so viel Vielfalt zu begegnen und ein Teil davon zu sein.
Lisa
Die Frauenkreise mit Lenka haben sich sehr gut angefühlt. Sie versteht es genügend Freiraum zur Verfügung zu stellen und dennoch immer eine leitende Position einzunehmen. Ihr Wissen ist umfangreich mit einer guten Intuition. Man kann fast sagen, geleitet von 'Source' itself. Sehr empfehlenswert.
Michaela L.
Die Frauenkreise mit dir waren eine große Bereicherung für mich. Es ist dir mit deiner liebevollen und einfühlsamen Art gelungen, einen wunder-vollen Raum zu gestalten... voller Wohlgefühl, Wertschätzung und Vertrauen. Danke für all deine vielfältigen Impulse, den inspirierenden Austausch & die schönen Meditationen, danke für all deine Erfahrung und all das Wissen, das du mit uns geteilt hast. Unsere Treffen haben mich sehr berührt, bestärkt und belebt. Vielen Dank von Herzen für dich und dein Sein!
Elke Schneider // Frauenkreisleiterin, Ritualschneiderin & Herzenssängerin
Von Herzen Danke für die schönen Treffen in deinem Frauenkreis. Du hast einen tollen Raum voller Wertschätzung und gegenseitiger Unterstützung geschaffen, indem ich mich sicher und willkommen gefühlt habe. Jedes Treffen war anders und einzigartig. Ich finde es sehr bemerkenswert, wie du den Raum für uns gehalten hast und jede die Möglichkeit hatte, sich miteinzubringen - alles kann, nichts muss. Jeder Termin war abwechslungsreich gestaltet. Du hast viel vorbereitet und uns gleichzeitig Zeit und Platz für unsere Themen gegeben. Meine Highlights waren zum einen die schönen Meditationen und zum anderen die Impulse zum Lebensrad aus unserem ersten Treffen. Ich nehme einige Erkenntnisse für mich mit und bin sehr froh, dass ich dabei sein durfte! DANKE
Michaela H. // Erzieherin
Danke für den wundervollen Raum, welchen Du uns eröffnet hast. Mit Deiner Sanftheit hast Du es geschafft, schnell eine Verbindung zwischen uns Frauen herzustellen. Ich mag Deine Übungen und das Beleuchten verschiedener Themen. Der Perspektivwechsel ist erhellend und der Austausch untereinander schafft neue Ansichten und Einsichten. Die Meditationen haben einen ganz besonderen Charakter und zeigen neue Welten auf - diese haben mir besonders gut gefallen. Deine Breakout-Rooms schaffen intimen Austausch und ehrliche Verbindung. Jedes Mal hast Du uns mit neuen Themen überrascht. Vielen Dank für diese Vielfalt - hier ist für jede Frau das Passende dabei. Ich bin glücklich und dankbar, dass ich Teil dieser wunderbaren Gemeinschaft sein darf.
Danke für Alles - Danke für Dich.
Jeannine Rieche // Impulscoach & Trainerin für Kommunikation und mentale Gesundheit
Lenka schafft eine sehr angenehme und vertrauensvolle Basis in diesem Frauenkreis. Es bereichert sehr sich vor Frauen zu öffnen, wertfrei gehört zu werden und das Verständnis und die Unterstützung anderer Frauen zu spüren. Lenka hält dafür ganz wundervoll den Raum. Es gibt verschiedene Theorieinputs und viel Zeit sich auszutauschen und die eigenen Sorgen und Themen zu besprechen. Ein Abend wie unter Freunden und das ganz gemütlich und entspannt von zu Hause aus.
Eine wunderbare Fran die gerne anonym bleiben möchte
Termine
Der Frauenlichtkreis ist eine feste Gruppe von max. 12 Frauen. Einstieg ist je nach Platzverfügbarkeit zum Anfang der Module möglich. Regelmässige Treffen finden alle zwei Wochen mittwochs von 19 bis ca.21 Uhr statt, die Jahreskreisfeste sind meist dreistündige Treffen. Bei hoher Nachfrage mache ich eine zweite Gruppe an einem anderen Tag, eventuell auch vormittags auf, melde Dich also bei mir falls Du Interesse hast, Mittwoche jedoch ungünstig sind!
Genaue Daten für alle Treffen werden vor dem jeweiligen Modulanfang bekannt gegeben.
Treffpunkt
Meine Angebote finden online statt und für diejenigen, die es noch nicht ausprobiert haben, möchte ich an dieser Stelle die Skepsis zumindest minimieren. Ich selber mit grosser, fast nostalgischen Liebe zu allem Analogen, war anfangs absolut erstaunt, wie stark das virtuelle Feld werden kann, wie gut man sich gegenseitig mit allen Emotionen spürt, wie viel Nähe und Verbundenheit über Zoom stattfinden kann. Und es gibt auch klare Vorteile. Räumlich ungebunden suchst Du Dir genau das Angebot aus, was Dich allumfassend anspricht, sparst Zeit und machst es Dir genau so gemütlich, wie Du es magst.
(Ein Live-Treffen zu manchen Jahreskreisfesten möchte ich keinesfalls ausschliessen und bin offen für alles, was sich aus der Gruppe heraus entwickelt.)
Bist Du neugierig geworden? Spürst Du den Ruf, Teil des Kreises zu werden?
Es ist mir ein Anliegen, uns im persönlichen Gespräch kennenzulernen, bevor wir eine gemeinsame Reise beginnen. Buche bitte einen Kennenlerntermin, in dem wir über Deine Erwartungen, Fragen, Beweggründe, Unsicherheiten u.a. sprechen können. Das Gespräch ist absolut unverbindlich und Du betrittst damit sicherlich keine Enge ohne Ausgang. Wir fangen die gemeinsame Reise nur dann an, wenn es sich für uns beide richtig anfühlt.
HIER KANNST DU DIREKT EIN GESPRÄCH MIT MIR BUCHEN. Ich freue mich auf Dich mit allem was Du mitbringst. Gerne kannst Du mir auch hier eine E-Mail schreiben.